Im Training befassen wir uns mit allen Bestandteilen des Bujinkan.

Dazu gehört unter anderem das Taijutsu (unbewaffneter Kampf). Im Taijutsu erlernt der Trainierende eine Vielzahl von Hebeln, Schlägen und Tritten, Würfen, sowie diverse Boden-, Gegen- und Würgetechniken.

Anfangs wird der Fokus überwiegend auf das Erlernen von Taijutsu und Ukemi (Fallschule) gelegt, da der Umgang mit Waffen auf dem unbewaffneten Kampf aufbaut. Das Training ist auf gesamtheitliche Bewegung ausgerichtet und dadurch nahezu kraftunabhängig. Neben dem Ausbauen der körperlichen Fähigkeiten nimmt im Training auch die geistige Entwicklung einen hohen Stellenwert ein.

Neben dem Taijutsu wird auch der Umgang mit einer Vielzahl traditioneller japanischer Waffen gelehrt. Obwohl der Kampf mit Waffen auf dem Taijutsu aufbaut, fließen die unterschiedlichen Waffen von Anfang an ins Training mit ein. Dabei wird je nach Erfahrung und Fähigkeit des Trainierenden mit Holzwaffen oder stumpfen Klingen trainiert. Mehrmals jährlich finden bei uns im Dojo spezielle Workshops statt, in denen wir uns intensiv mit einzelnen Trainingswaffen beschäftigen. Dazu gehört neben dem reinen Techniktraining auch das Überprüfen der Beherrschung der jeweiligen Waffe. So gehört auch das Tameshigiri, das traditionelle schneiden von Tatami (gerollten Strohmatten) mit dem Katana oder das Werfen von Bo-Shuriken (Wurfnägel) auf Ziele zu unseren Trainingsinhalten.

Zu den unterrichteten Waffen zählen unter anderem:
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- Katana (japanisches Langschwert)
- Wakizashi (japanisches Kurzschwert)
- Tanto (japanisches Messer)
- Ninjato (kürzere Variante des Katana)
- Hanbo (ca. 90cm langer Stock)Jo (ca. 120 - 160cm langer Stock)
- Rokushaku Bo (ca. 180cm langer Stock)
- Yari (japanischer Speer)
- Naginata (japanische Schwertlanze)
- Nawa (Seil)
- Bo-Shuriken ("Wurfnägel")

Das Bujinkan ist eine vielumfassende Kampfkunst mit unzähligen Techniken und deren Variationen. Kommen dann noch die ganzen japanischen Begriffe hinzu, kann das Training gerade für Anfänger erstmal sehr überfordernd und zusammenhanglos, ja geradezu erschlagend wirken. Um den Trainingseinstieg zu erleichtern und einen roten Faden für die ersten Jahre des Trainings zu bieten, welcher dem Trainierenden ein Gefühl von Struktur gibt, nutzen wir zwei das Training begleitende Arbeitsbücher. Das Kohai- und das Sempai-Arbeitsbuch umfassen alle Hintergrundinformationen zum Training, sowie alle Techniken, die der Trainierende auf seinem Weg vom Mukyu (weißer Gürtel) zum 1. Dan (schwarzer Gürtel) lernen muss. Dabei sind die Bücher bewusst so geschrieben, dass man die Techniken nicht mit ihnen allein erlernen kann. Sie dienen als Ergänzung zum regelmäßigen Training im Dojo. Verfasst wurden die Bücher von Dai-Shihan Holger Kunzmann und in Zusammenarbeit mit Shidoshi Bastian Muth umgesetzt. Die Arbeitsbücher sind nur Mitgliedern der zugehörigen Dojos zugänglich und werden nicht an Externe oder Außenstehende herausgegeben.

Unten siehst du ein paar Impressionen unseres Trainings.